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La mia dieta latticini


Kaymak vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Kaymak


Calorie

Calorie per 100g
585,00 kcal   
9
614,00 kcal   
6

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.535,00 kcal   
24

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
98,00 kcal   
17

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
179,00 kcal   
23

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,96 g   
99+
20,96 g   
26

Carboidrati
3,31 g   
99+
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucchero
0,39 g   
4
6,27 g   
99+

grassi
63,10 g   
99+
55,50 g   
99+

% Contenuto grasso
60 %   
19
91 %   
21

Grassi saturi
37,66 g   
99+
6,55 g   
37

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,45 g   
13
13,61 g   
3

Grasso monoinsaturo
16,51 g   
9
32,45 g   
2

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
54,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
24,21 mg   
1

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Ferro
0,14 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesio
6,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosforo
70,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potassio
91,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
19,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinco
2,93 mg   
15
3,29 mg   
10

Altro
  
  

Acqua
32,40 g   
1,64 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni   
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe   
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Kaymak e Burro di mandorle Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.   
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   

Colore
Bianca   
Arrostito Brown   

Kaymak e Burro di mandorle Sapore
Cremoso, Latteo   
Ricco di mandorle tostate   

Kaymak e Burro di mandorle Aroma
Latteo   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte omogeneizzato, panna montata   
mandorle   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
480   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
2 anni   

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