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La mia dieta latticini


Giuncata vs Yak latte Nutrizione


Yak latte vs Giuncata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg  
34
1,40 mg  
21

Vitamina D
4,04 IU  
36
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,05 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
12,70 mg  
37
154,10 mg  
6

Fosforo
95,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassio
155,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
49,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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