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La mia dieta latticini


Giuncata vs Latte di pecora Nutrizione


Latte di pecora vs Giuncata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
147,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,71 µg  
28

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg  
34
4,20 mg  
4

Vitamina D
4,04 IU  
36
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
12,70 mg  
37
18,00 mg  
30

Fosforo
95,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potassio
155,00 mg  
99+
137,00 mg  
99+

Sodio
49,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
80,70 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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