1 Calorie
1.1 Calorie
216,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.2 Fibra
1.8.4 Zucchero
1.10 grassi
1.10.2 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.10.4 Grassi saturi
6,80 gNon disponibile
0
67
1.10.7 Grassi trans
2,00 gNon disponibile
0
162
1.10.9 Grassi polinsaturi
0,41 gNon disponibile
0
48
1.10.10 Grasso monoinsaturo
3,21 gNon disponibile
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
34,00 mgNon disponibile
0
325
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A
416,00 IUNon disponibile
0
2499
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mgNon disponibile
0
3.5
2.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mgNon disponibile
0
2.017
2.4.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mgNon disponibile
0
13.112
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mgNon disponibile
-0.026
1.5
2.4.7 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µgNon disponibile
0
87
2.4.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgNon disponibile
0
4.03
2.4.9 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mgNon disponibile
0
7.7
2.4.10 Vitamina D
8,00 IUNon disponibile
0
301
2.4.11 Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µgNon disponibile
0
7.5
2.4.12 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mgNon disponibile
0
24.21
2.4.13 Vitamina K (fillochinone)
0,30 µgNon disponibile
0
30.3
2.5 Minerali
2.5.1 Calcio
2.5.2 Ferro
0,93 mgNon disponibile
0
70
2.5.3 Magnesio
29,00 mgNon disponibile
0
444
2.5.4 Fosforo
107,00 mgNon disponibile
0
1409
2.5.5 Potassio
249,00 mgNon disponibile
0
1794
2.5.6 Sodio
76,00 mg30,00 mg
0
7022.4
2.5.7 Zinco
0,58 mgNon disponibile
0
7.31
2.6 Altro
2.6.1 Acqua
2.6.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
effetto antiossidante
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
americano, Francia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
capra o di o latte vaccino ovino
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
5- 7 giorni