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La mia dieta latticini


Formaggio edam vs Latte di capra Fatti


Latte di capra vs Formaggio edam Fatti


Calorie

Calorie per 100g
357,00 kcal   
28
69,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
101,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
24,99 g   
12
3,56 g   
99+

Carboidrati
1,43 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,43 g   
18
4,45 g   
39

grassi
27,80 g   
99+
4,14 g   
26

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
17,57 g   
99+
2,67 g   
24

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,67 g   
39
0,15 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,13 g   
25
1,11 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
89,00 mg   
18
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
825,00 IU   
22
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
16
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,07 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
731,00 mg   
11
134,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
0,05 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
14
14,00 mg   
32

Fosforo
536,00 mg   
10
111,00 mg   
99+

Potassio
188,00 mg   
30
204,00 mg   
27

Sodio
812,00 mg   
12
50,00 mg   
99+

Zinco
3,75 mg   
7
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
41,56 g   
88,90 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi   
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Altri vantaggi generali
cuore sano formaggio   
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2   
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Formaggio edam e Latte di capra Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante   
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.   
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Formaggio edam e Latte di capra Sapore
Mite, Ricco di noci, Salato   
Aspro   

Formaggio edam e Latte di capra Aroma
Non disponibile   
Goaty   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Olanda   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
90   
NA   

Tempo di invecchiamento
4 settimane - 10 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3-4 settimane   
5- 7 giorni   

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