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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Basundi Fatti


Basundi vs Filmjolk Fatti


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidrati
20,00 g   
26
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucchero
17,00 g   
99+
30,50 g   
99+

grassi
4,00 g   
24
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
2,70 g   
25
7,60 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
4,68 mg   
3

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
473,00 mg   
26

Ferro
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
11,50 mg   
37
3,63 mg   
99+

Fosforo
93,10 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
170,00 mg   
32
231,10 mg   
23

Sodio
37,50 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,43 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Filmjolk e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Filmjolk e Basundi Sapore
Aspro   
Latteo, Dolce, Denso   

Filmjolk e Basundi Aroma
odore acido   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi nordici   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
NA   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
3- 5 giorni   

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