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 La mia dieta latticini

Burro vs Neufchatel formaggio Nutrizione

Burro
Neufchatel formaggio
Neufchatel formaggio vs Burro Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,85 mg   
99+
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2.499,00 IU   
1
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
60,00 IU   
4
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg   
5
0,40 mg   
18
Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg   
4
1,70 µg   
16
Minerali
  
  
Calcio
24,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Ferro
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesio
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosforo
24,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Potassio
24,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodio
643,00 mg   
19
334,00 mg   
32
Zinco
0,09 mg   
99+
0,82 mg   
35
Altro
  
  
Acqua
17,94 g   
63,11 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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Confronto di prodotti lattiero caseari

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