Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
  
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
  
Altri vantaggi generali
Non disponibile
  
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
  
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
  
Non definito
  
Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
  
NA
  
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
NA
  
NA
  
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
  
buona fonte di proteine, Poco grasso
  
Allergia
  
  
Yogurt tesa e Quark Sintomi di allergia
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