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La mia dieta latticini


Basundi vs Renna latte


Renna latte vs Basundi


Calorie

Calorie in 1 tazza
330,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
33

Calorie
375,20 kcal  
21
198,10 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
120,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
120,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
31

Calorie in 1 fetta Di
180,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
10,80 g  
99+

Carboidrati
36,20 g  
9
2,90 g  
99+

Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucchero
30,50 g  
99+
2,90 g  
28

grassi
20,00 g  
99+
16,10 g  
99+

Contenuto grasso
15 %  
14
21 %  
18

Grassi saturi
7,60 g  
99+
11,20 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
2,60 g  
8
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
5,60 g  
99+
3,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
26,00 mg  
40
18,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
17
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
40
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
2,30 mg  
14

Vitamina D
195,00 IU  
2
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
320,00 mg  
32

Ferro
0,95 mg  
14
0,10 mg  
99+

Magnesio
3,63 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosforo
105,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potassio
231,10 mg  
26
160,00 mg  
99+

Sodio
167,20 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinco
0,45 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
60,00 g  
64,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  
fornisce energia  

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
-  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  
-  

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  

Colore
Pallido Giallo  
-  

Sapore
Latteo, Dolce, Denso  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
India  
artico  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
-  

Tempo di cottura
40  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
Fino a 3 giorni  

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