Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs Mentega almond Fakta


Mentega almond vs yogurt Fakta


kalori

kalori per 100g
59,00 kkal   
99+
614,00 kkal   
6

kalori dalam 1 pat
134,00 kkal   
4
1.535,00 kkal   
24

Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal   
2
98,00 kkal   
17

kalori dalam 1 cangkir
17,00 kkal   
2
179,00 kkal   
23

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
5,00 g   
99+
20,96 g   
26

Karbohidrat
3,60 g   
99+
18,82 g   
27

Serat
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Gula
3,24 g   
30
6,27 g   
99+

lemak
0,39 g   
3
55,50 g   
99+

% Kandungan lemak
3 %   
3
91 %   
21

Lemak jenuh
0,12 g   
2
6,55 g   
37

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g   
99+
13,61 g   
3

monounsaturated Fat
0,05 g   
99+
32,45 g   
2

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
53,00 pg   
6

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg   
24
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Besi
0,07 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
11,00 mg   
38
279,00 mg   
2

Fosfor
135,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Kalium
141,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodium
36,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Seng
0,52 mg   
99+
3,29 mg   
10

Lain
  
  

air
85,10 g   
1,64 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang   
efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi   
menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti   
Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan   
Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D   
berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

yogurt dan Mentega almond Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi   
haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.   
mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.   

Warna
putih   
Roasted Brown   

yogurt dan Mentega almond Rasa
Lembut   
Kaya almond panggang   

yogurt dan Mentega almond Aroma
Segar   
Pedas   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, Garam, Cuka   
Kacang almond   

fermentasi Agen
Not Available   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk   
Mangkuk, pencampur   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
15- 20 menit   

Waktunya memasak
15   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
3- 5 hari   
2 tahun   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu