Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Keju Swiss


Keju Swiss vs Yogurt beku


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
221,00 kkal  
35
519,00 kkal  
99+

kalori
139,00 kkal  
99+
393,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal  
12
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
32,00 kkal  
13
111,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
159,00 kkal  
99+
110,00 kkal  
36

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
26,96 g  
8

Karbohidrat
21,00 g  
25
1,44 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
21,00 g  
99+
0,00 g  

lemak
2,50 g  
14
30,99 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
4
26 %  
23

Lemak jenuh
1,51 g  
13
18,23 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g  
99+
1,34 g  
15

monounsaturated Fat
1,60 g  
99+
8,05 g  
28

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg  
99+
3,06 pg  
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
1,40 pg  
21

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Besi
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
62,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
108,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodium
45,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Seng
0,19 mg  
99+
4,37 mg  
4

Lain
  
  

air
68,08 g  
37,63 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Rendah lemak  
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.  

Warna
-  
Kuning pucat  

Rasa
-  
Pedas, Manis  

Aroma
-  
Fruity, Kuat  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Amerika  
Swiss  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
90  
40  

penuaan waktu
-  
2 - 4 minggu  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu