Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Keju brie


Keju brie vs Yogurt beku


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
221,00 kkal  
35
416,00 kkal  
99+

kalori
139,00 kkal  
99+
334,00 kkal  
35

Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal  
12
57,00 kkal  
31

Kalori dalam 1 oz
32,00 kkal  
13
95,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
159,00 kkal  
99+
101,00 kkal  
30

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
20,75 g  
27

Karbohidrat
21,00 g  
25
0,45 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
21,00 g  
99+
0,45 g  
6

lemak
2,50 g  
14
27,68 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
4
20 %  
17

Lemak jenuh
1,51 g  
13
17,41 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g  
99+
0,83 g  
32

monounsaturated Fat
1,60 g  
99+
8,01 g  
29

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
592,00 IU  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,52 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
10

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
65,00 pg  
3

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg  
99+
1,65 pg  
9

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesium
7,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
62,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Kalium
108,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodium
45,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Seng
0,19 mg  
99+
2,38 mg  
27

Lain
  
  

air
68,08 g  
48,42 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Rendah lemak  
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Kemacetan, Kesulitan bernafas, Sakit kepala, Tekanan darah tinggi, hives, Peningkatan denyut jantung, Mata gatal, Bersin  

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
  • keju Brie adalah keju lembut Prancis, dinamai Brie wilayah Perancis.
  • Hal ini membuat bentuk susu yang tidak dipasteurisasi sapi dan memiliki rasa tajam.
  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Fruity, Ringan, Pedas, tajam  

Aroma
-  
Jelas, Kuat  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Amerika  
Perancis  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  
budaya MM100, rennet, susu yang tidak dipasteurisasi sapi  

fermentasi Agen
-  
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  
keju Tekan, berat berat, Pisau, Cetakan dengan sendok, bungkus plastik  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
18 jam dan 3-4 minggu penuaan  

Waktunya memasak
90  
25  

penuaan waktu
-  
7- 10 hari  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F  
25
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
1 bulan  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu