×

whey Protein
whey Protein

susu es
susu es



ADD
Compare
X
whey Protein
X
susu es

whey Protein vs susu es

1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkalTidak tersedia
Yak Butter
70 1628
1.2 kalori
352,00 kkal182,00 kkal
Susu organik
0 904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkalTidak tersedia
susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
99,00 kkalTidak tersedia
paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
78,13 g4,00 g
Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
6,25 g27,00 g
Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
3,10 g0,00 g
susu
0 10.3
1.8.2 Gula
0,00 g24,00 g
Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
1,56 g6,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
2,00 g4,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g0,00 g
susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,30 gTidak tersedia
paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,16 gTidak tersedia
Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
27,03 mg16,00 mg
Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU111,00 IU
Selai kacang
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg0,05 mg
paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,25 mg
Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg0,14 mg
Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,05 mg
susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg3,00 pg
Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg0,60 pg
Selai kacang
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,90 mg
susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,08 mg
paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,70 pg
yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
469,00 mg135,00 mg
Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
1,13 mg0,27 mg
paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
195,00 mg17,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg116,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
500,00 mg208,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
156,00 mg54,00 mg
Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
6,18 mg0,54 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
3,44 g61,74 g
Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
susu es
4.1.1 Warna
putih
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
4.2 Asal
Eropah
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
Telur, susu, Gula, susu kental yg dikocok
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
8- 10 jam
15- 20 menit
5.4.2 Waktunya memasak
NA
tidak diketahui
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
72,00 ° F383,00 ° F
Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
2- 3 minggu