×

Viili
Viili

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Viili
X
Smetana

Viili vs Smetana Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

170,00 kkal331,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

67,80 kkal292,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

35,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

60,00 kkal123,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

64,00 kkal208,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,49 g2,50 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,20 g2,40 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

22,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,13 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %25 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,71 g18,20 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,06 g1,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,96 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

16,10 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

13,44 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,40 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

114,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,50 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

170,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,43 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

87,42 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam ACE aktivitas penghambatan, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, efek imunomodulator
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

-
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

efek antioksidan
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.

Pentingnya gizi

Kaya probiotik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

  • Viili adalah susu fermentasi mesofilik yogurt seperti yang berasal dari negara-negara Nordik.
  • Viili adalah yogurt pusaka tradisional dari Finlandia.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.

Warna

putih
-

Rasa

yogurt seperti
Asam

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Finlandia, Swedia
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

budaya vili, Susu
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt

fermentasi Agen

Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, kapas serbet, Cangkir, Gelas pengukur, Piring
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

64,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

15 hari
10 sampai 14 hari