Susu vs Lassi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
61,00 kkal
99+
83,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,15 g
99+
3,05 g
99+
Karbohidrat
4,80 g
99+
10,58 g
34
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
5,05 g
99+
Tidak tersedia
lemak
3,25 g
17
3,29 g
18
Lemak jenuh
1,87 g
13
1,00 g
9
Lemak trans
2,00 g
9
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,20 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
0,81 g
99+
2,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
10,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
162,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg
33
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin D
51,00 IU
6
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
4
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
37
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
113,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Besi
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
84,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodium
43,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Seng
0,37 mg
99+
0,39 mg
99+
Lain
air
88,13 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Tak dapat diterapkan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Susu dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Susu dan Lassi Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Susu dan Lassi Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Susu
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
10- 15 menit
Waktunya memasak
20
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
45,00 ° F
16
Shelf hidup
2- 3 minggu
3- 5 hari
