Rumah
Diet Dairy Saya


Susu vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt vs Susu


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
149,00 kkal  
22
155,00 kkal  
25

kalori
61,00 kkal  
99+
140,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal  
7
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
18,00 kkal  
7
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
61,00 kkal  
14
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,15 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
4,80 g  
99+
8,00 g  
36

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
5,05 g  
99+
6,00 g  
99+

lemak
3,25 g  
17
9,00 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
10 %  
10

Lemak jenuh
1,87 g  
16
6,00 g  
39

Lemak trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
0,81 g  
99+
0,50 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
10,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamin
  
  

vitamin A
162,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
99+
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg  
37
0,49 pg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin D
51,00 IU  
6
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
1,50 pg  
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
113,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Besi
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
84,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodium
43,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Seng
0,37 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
88,13 g  
85,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.  
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina  
Bulgaria  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu  
susu tanpa rum, Susu  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip  
Mangkuk, budaya hidup  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
-  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

produk susu sapi

produk susu sapi

» Lebih produk susu sapi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu