Rumah
Diet Dairy Saya


Susu sapi vs Amasi Fakta


Amasi vs Susu sapi Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
149,00 kkal  
22
126,00 kkal  
15

kalori
66,00 kkal  
99+
64,51 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
18,00 kkal  
14
31,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 oz
18,00 kkal  
7
63,00 kkal  
29

Kalori dalam 1 iris
42,00 kkal  
6
82,00 kkal  
20

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
3,30 g  
99+

Karbohidrat
5,26 g  
99+
4,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,46 g  
99+
29,00 g  
99+

lemak
3,90 g  
23
3,70 g  
22

Kandungan lemak
3 %  
3
3 %  
3

Lemak jenuh
2,40 g  
24
0,00 g  

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
1,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
153,33 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
99+
17,00 pg  
21

Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamin D
51,00 IU  
6
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
101,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Besi
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
86,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Kalium
253,00 mg  
23
470,00 mg  
12

Sodium
3,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Seng
0,38 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Lain
  
  

air
87,80 g  
80,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya  
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma  
Ini adalah superdrink probiotik  

Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi  
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah  

Apa yang

apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.  
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Lembut, Manis, Hangat  
Asam  

Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
-  
Afrika  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
-  
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu  

fermentasi Agen
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Hal-hal yang perlu
-  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
100,00 ° F  
4

Shelf hidup
3 hari  
2- 3 minggu  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu