×

susu Kulit
susu Kulit

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
susu Kulit
X
whey Protein

susu Kulit vs whey Protein

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

298,00 kkal113,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

123,00 kkal352,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

18,00 kkal27,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal99,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

320,00 kkal103,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,13 g78,13 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,73 g6,25 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,13 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,39 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,03 g2,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,46 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,55 g0,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

3,32 g0,16 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

35,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

354,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,00 pg33,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,19 pg2,45 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

107,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,05 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg1.321,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

61,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

81,12 g3,44 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

-
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
-

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner
-

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi
-

Apa yang

apa yang

kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.

Warna

putih
putih

Rasa

Lembut, Seperti susu, Tebal
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan

Aroma

Seperti susu
-

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Jepang
Eropah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
8- 10 jam

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F72,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
Sekitar 6 bulan