Kalori dalam 1 cangkir
122,00 kkal147,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
182,00 kkal0,06 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
50,00 kkal50,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
41,00 kkal43,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
102,00 kkal425,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
4,00 g2,80 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
27,00 g3,60 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
24,00 g5,80 g
0
54.08
👆🏻
lemak
6,00 g3,20 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
3 %2 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
4,00 g1,80 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,10 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,20 g0,20 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
1,20 g0,80 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
16,00 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
111,00 IU58,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,18 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg14,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,60 pg0,30 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg2,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU1,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,30 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg0,15 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
135,00 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,27 mg0,40 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
17,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
116,00 mg113,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
208,00 mg396,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
54,00 mg-
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,54 mg0,64 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
61,74 g87,53 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Obat untuk stres dan kecemasan
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
-
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
-
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
susu es
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
-
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Amerika
melayani Ukuran
100
450
Bahan
Telur, susu, Gula, susu kental yg dikocok
susu 1/2 liter, Ragi
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
3- 4 jam
Waktunya memasak
-
15
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
383,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
2- 3 minggu
-