×

Susu asam
Susu asam

Susu sapi
Susu sapi



ADD
Compare
X
Susu asam
X
Susu sapi

Susu asam vs Susu sapi Fakta

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

120,00 kkal149,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

110,00 kkal66,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

21,00 kkal18,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

21,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-42,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,00 g3,20 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,00 g5,26 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,00 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

10,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

0,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,26 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

9,60 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,12 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,26 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,00 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

87,60 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, remover tan alami
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Warna

-
-

Rasa

-
Lembut, Manis, Hangat

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

orang Irlandia
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

2 hari
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
3 hari