Susu asam vs Filmjolk
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
110,00 kkal
99+
60,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,00 g
99+
8,00 g
99+
Karbohidrat
2,00 g
99+
20,00 g
26
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
0,00 g
17,00 g
99+
lemak
10,00 g
99+
4,00 g
24
Lemak jenuh
10,00 g
99+
2,70 g
25
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,06 g
99+
monounsaturated Fat
0,00 g
99+
0,96 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,26 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,40 mg
5
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
12,30 pg
21
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,34 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,10 mg
33
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
0,26 mg
99+
385,00 mg
30
Besi
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
11,50 mg
37
Fosfor
Tidak tersedia
93,10 mg
99+
Kalium
0,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
600,00 mg
25
37,50 mg
99+
Seng
0,00 mg
99+
0,43 mg
99+
Lain
air
87,60 g
87,42 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, remover tan alami
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Susu asam dan Filmjolk Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Warna
Tidak tersedia
putih
Susu asam dan Filmjolk Rasa
Tidak tersedia
Asam
Susu asam dan Filmjolk Aroma
Tidak tersedia
bau asam
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
orang Irlandia
negara-negara Nordik
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 hari
2 hari
Waktunya memasak
NA
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
1 bulan
10 sampai 14 hari
