Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Yogurt beku


Yogurt beku vs Smetana


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
139,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Karbohidrat
2,40 g   
99+
21,00 g   
25

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,40 g   
25
21,00 g   
99+

lemak
30,00 g   
99+
2,50 g   
14

% Kandungan lemak
25 %   
10
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
1,51 g   
11

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
0,07 g   
99+

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
1,60 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
2,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
0,05 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,60 IU   
35
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,20 pg   
25

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosfor
60,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Seng
0,30 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Lain
  
  

air
63,80 g   
68,08 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Rendah lemak   

Alergi
  
  

Smetana dan Yogurt beku Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Smetana dan Yogurt beku Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

Smetana dan Yogurt beku Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Rusia   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
-20,00 ° F   
24

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
1 bulan   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu