Rumah
Diet Dairy Saya


skyr vs yogurt Fakta


yogurt vs skyr Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
10
134,00 kkal  
18

kalori
65,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal  
6
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,00 g  
40
5,00 g  
99+

Karbohidrat
4,00 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,00 g  
36
3,24 g  
31

lemak
0,20 g  
2
0,39 g  
3

Kandungan lemak
0 %  
3 %  
3

Lemak jenuh
0,10 g  
1
0,12 g  
2

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,20 g  
99+
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,53 mg  
19
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
120,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,80 mg  
17
0,07 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
0,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
65,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Seng
0,53 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
74,00 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
  • Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
  • Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.
  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
Segar  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Islandia  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Wadah  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24 jam  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
40  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
3- 5 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu