Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs susu Fakta


susu vs Selai kacang Fakta


kalori

kalori per 100g
598,00 kkal   
7
42,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
1.543,00 kkal   
25
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,21 g   
22
3,37 g   
99+

Karbohidrat
22,31 g   
22
4,99 g   
99+

Serat
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Gula
10,49 g   
99+
5,20 g   
99+

lemak
3,50 g   
20
0,97 g   
8

Lemak jenuh
3,50 g   
31
0,63 g   
6

Lemak trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,04 g   
99+

monounsaturated Fat
0,25 g   
99+
0,28 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,47 pg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Besi
1,74 mg   
9
0,03 mg   
99+

Magnesium
168,00 mg   
5
11,00 mg   
38

Fosfor
335,00 mg   
30
95,00 mg   
99+

Kalium
558,00 mg   
7
150,00 mg   
99+

Sodium
426,00 mg   
29
44,00 mg   
99+

Seng
2,51 mg   
23
0,42 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
89,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Selai kacang dan susu Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, Tidak tersedia, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin   

Apa yang

apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!   

Warna
Coklat   
putih   

Selai kacang dan susu Rasa
Lembut, Pedas   
Seperti susu   

Selai kacang dan susu Aroma
Pedas   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Amerika   
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10 menit   
5 menit   

Waktunya memasak
5   
15   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
68,00 ° F   
11
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
Hingga 3 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu