Rumah
Diet Dairy Saya


Qurut vs Selai kacang Fakta


Selai kacang vs Qurut Fakta


kalori

kalori per 100g
886,00 kkal   
2
598,00 kkal   
7

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
1.543,00 kkal   
25

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
96,00 kkal   
16

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
22,21 g   
22

Karbohidrat
28,00 g   
13
22,31 g   
22

Serat
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Gula
8,00 g   
99+
10,49 g   
99+

lemak
80,00 g   
99+
3,50 g   
20

Lemak jenuh
12,00 g   
99+
3,50 g   
31

Lemak trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
48,00 g   
1
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
20,00 g   
7
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
45,00 mg   
30
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
Tidak tersedia   
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
Tidak tersedia   
49,00 mg   
99+

Besi
Tidak tersedia   
1,74 mg   
9

Magnesium
Tidak tersedia   
168,00 mg   
5

Fosfor
Tidak tersedia   
335,00 mg   
30

Kalium
407,00 mg   
12
558,00 mg   
7

Sodium
1.807,00 mg   
4
426,00 mg   
29

Seng
Tidak tersedia   
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
tidak diketahui   
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   

Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui   
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
tidak diketahui   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   

Pentingnya gizi
tidak diketahui   
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

Qurut dan Selai kacang Gejala alergi
Tidak tersedia   
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
jenis keju   
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   

Warna
Tidak tersedia   
Coklat   

Qurut dan Selai kacang Rasa
Tidak tersedia   
Lembut, Pedas   

Qurut dan Selai kacang Aroma
Tidak tersedia   
Pedas   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
3   
100   

Bahan
Garam, yogurt   
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari   
10 menit   

Waktunya memasak
180   
5   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
Tidak tersedia   
68,00 ° F   
11

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu