Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Krim


Krim vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
821,00 kkal  
99+

kalori
0,08 kkal  
99+
191,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
52,00 kkal  
29

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
52,00 kkal  
23

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
52,00 kkal  
9

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
2,96 g  
99+

Karbohidrat
3,50 g  
99+
2,80 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
3,67 g  
34

lemak
10,60 g  
99+
19,10 g  
99+

Kandungan lemak
20 %  
17
38 %  
31

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
10,18 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,63 g  
10

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,79 g  
34

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
4,53 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
2,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,14 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,80 mg  
27

Vitamin D
0,00 IU  
99+
44,00 IU  
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,10 pg  
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
1,70 pg  
19

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Lain
  
  

air
80,53 g  
74,51 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Ini memiliki banyak kegunaan kuliner di kedua hidangan manis dan asin.  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
Krim putih cair lemak kuning kental susu yang dapat digunakan dalam makanan penutup atau sebagai bahan memasak.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Lembut, Manis, Tebal  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Jerman  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
Air dingin, agar-agar, Gula bubuk, panci dangkal, Ekstrak vanili, Susu, Pengaduk kayu dan sendok kayu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
2 Bowls, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
20  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
7- 10 hari  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu