Rumah
Diet Dairy Saya


provolone Keju vs paneer Fakta


paneer vs provolone Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
351,00 kkal   
32
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
463,00 kkal   
16
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
60,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
100,00 kkal   
13
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
98,00 kkal   
6
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
25,58 g   
10
18,30 g   
30

Karbohidrat
2,14 g   
99+
5,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,56 g   
12
5,50 g   
99+

lemak
26,62 g   
99+
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
1 %   
1

Lemak jenuh
17,08 g   
99+
0,60 g   
5

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,77 g   
34
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
7,39 g   
34
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
69,00 mg   
22
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
880,00 IU   
20
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
1,46 pg   
14
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
756,00 mg   
9
127,00 mg   
99+

Besi
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesium
28,00 mg   
16
11,90 mg   
36

Fosfor
496,00 mg   
13
101,00 mg   
99+

Kalium
138,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
876,00 mg   
10
47,50 mg   
99+

Seng
3,23 mg   
11
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
40,95 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

provolone Keju dan paneer Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
Kuning pucat   
putih   

provolone Keju dan paneer Rasa
Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam   
Seperti susu   

provolone Keju dan paneer Aroma
Nyaman   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Italia   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
keju Salt, Air dingin, Susu sapi pasteurisasi, rennet, termofilik pemula   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Tidak tersedia   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
15   

penuaan waktu
4 bulan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 minggu   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu