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Diet Dairy Saya


Port de salut Keju vs Keju cheddar Nutrisi


Keju cheddar vs Port de salut Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
99,00 mg   
11

vitamin
  
  

vitamin A
1.092,00 IU   
8
1.242,00 IU   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,43 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
27,00 pg   
13

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
1,10 pg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
21,00 IU   
21
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,71 mg   
12

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
650,00 mg   
19
710,00 mg   
13

Besi
0,43 mg   
29
0,14 mg   
99+

Magnesium
24,00 mg   
20
27,00 mg   
17

Fosfor
360,00 mg   
25
455,00 mg   
18

Kalium
136,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
534,00 mg   
28
653,00 mg   
18

Seng
2,60 mg   
21
3,64 mg   
8

Lain
  
  

air
45,45 g   
37,02 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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