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 Diet Dairy Saya

Port de salut Keju vs kefir Nutrisi

Port de salut Keju
kefir
kefir vs Port de salut Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.092,00 IU   
8
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
13,00 pg   
20
Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,29 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Vitamin D
21,00 IU   
21
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,00 pg   
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
650,00 mg   
19
130,00 mg   
99+
Besi
0,43 mg   
29
0,04 mg   
99+
Magnesium
24,00 mg   
20
12,00 mg   
35
Fosfor
360,00 mg   
25
105,00 mg   
99+
Kalium
136,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodium
534,00 mg   
28
40,00 mg   
99+
Seng
2,60 mg   
21
0,46 mg   
99+
Lain
  
  
air
45,45 g   
90,07 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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