Pondok keju vs Lassi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
98,00 kkal
99+
83,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
11,12 g
39
3,05 g
99+
Karbohidrat
3,38 g
99+
10,58 g
34
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,67 g
26
Tidak tersedia
lemak
4,30 g
29
3,29 g
18
Lemak jenuh
1,72 g
12
1,00 g
9
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,12 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
0,78 g
99+
2,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
17,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg
35
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin D
3,00 IU
30
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
83,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
85,70 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodium
364,00 mg
30
38,84 mg
99+
Seng
0,40 mg
99+
0,39 mg
99+
Lain
air
79,79 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Tak dapat diterapkan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Pondok keju dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan Lassi Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan Lassi Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
10- 15 menit
Waktunya memasak
15
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
45,00 ° F
16
Shelf hidup
7- 10 hari
3- 5 hari
