Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Filmjolk Fakta


Filmjolk vs Pondok keju Fakta


kalori

kalori per 100g
98,00 kkal   
99+
60,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
11,12 g   
39
8,00 g   
99+

Karbohidrat
3,38 g   
99+
20,00 g   
26

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,67 g   
26
17,00 g   
99+

lemak
4,30 g   
29
4,00 g   
24

Lemak jenuh
1,72 g   
12
2,70 g   
25

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g   
99+
0,06 g   
99+

monounsaturated Fat
0,78 g   
99+
0,96 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
12,30 pg   
21

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
0,34 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Besi
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosfor
159,00 mg   
38
93,10 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
364,00 mg   
30
37,50 mg   
99+

Seng
0,40 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Lain
  
  

air
79,79 g   
87,42 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah   
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan   
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Pondok keju dan Filmjolk Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.   
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Pondok keju dan Filmjolk Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Pondok keju dan Filmjolk Aroma
Tidak tersedia   
bau asam   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan   
negara-negara Nordik   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka   
susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
2 hari   

Waktunya memasak
15   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
7- 10 hari   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu