Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs Ryazhenka Fakta


Ryazhenka vs Neufchatel Keju Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
253,00 kkal  
99+
155,00 kkal  
25

kalori
253,00 kkal  
99+
66,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
70,00 kkal  
40
63,00 kkal  
36

Kalori dalam 1 oz
72,00 kkal  
34
63,00 kkal  
29

Kalori dalam 1 iris
253,00 kkal  
99+
54,00 kkal  
11

melayani ukuran
100  
100  

protein
9,15 g  
99+
3,20 g  
99+

Karbohidrat
3,59 g  
99+
4,80 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,19 g  
30
4,80 g  
99+

lemak
22,78 g  
99+
3,60 g  
21

Kandungan lemak
23 %  
20
4 %  
4

Lemak jenuh
0,28 g  
3
2,40 g  
24

Lemak trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
21,00 g  
2
0,10 g  
99+

monounsaturated Fat
21,00 g  
5
1,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
21,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
16,00 pg  
22

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamin D
10,00 IU  
31
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
19
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodium
334,00 mg  
32
50,00 mg  
99+

Seng
0,82 mg  
38
0,40 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,11 g  
74,30 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium  
Sumber kalsium, Kaya Fosfor  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.  
Produk susu  

Warna
putih  
-  

Rasa
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam  
-  

Aroma
bau asam  
-  

Vegetarian
Tidak  
-  

Asal
Perancis  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu sapi, rennet, kultur starter  
susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Wadah, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
-  

Waktunya memasak
-  
480  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 3 minggu  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu