Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
  
Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
  
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
  
Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
  
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
  
Perawatan Rambut
tidak diketahui
  
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
  
Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  
penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
  
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
  
Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
  
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
  
Alergi
  
  
Keju fontina dan Susu sapi Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi