Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Keju yang diawetkan Nutrisi


Keju yang diawetkan vs Lassi Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
35,00 mg   
34

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg   
31
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
7,50 pg   
1

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg   
35
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg   
17
3,64 pg   
6

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg   
99+
772,80 mg   
8

Besi
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesium
9,64 mg   
99+
37,80 mg   
11

Fosfor
85,70 mg   
99+
718,20 mg   
6

Kalium
142,14 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sodium
38,84 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Seng
0,39 mg   
99+
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu