Kumis vs krim Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
455,00 kkal
15
kalori per 100g
200,00 kkal
99+
193,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
24,00 kkal
8
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
57,00 kkal
6
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
6,00 g
99+
2,10 g
99+
Karbohidrat
28,00 g
13
2,90 g
99+
Serat
3,00 g
4
0,00 g
15
Gula
12,00 g
99+
2,90 g
27
lemak
7,00 g
38
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
14 %
8
Lemak jenuh
5,00 g
34
12,00 g
99+
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,80 g
32
monounsaturated Fat
0,00 g
99+
5,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
20,00 mg
99+
52,00 mg
28
vitamin
vitamin A
40,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
11,00 pg
24
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
3,60 mg
5
0,90 mg
17
Vitamin D
Tidak tersedia
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,40 mg
18
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
220,00 mg
40
141,00 mg
99+
Besi
1,12 mg
12
0,10 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
11,00 mg
38
Fosfor
Tidak tersedia
85,00 mg
99+
Kalium
Tidak tersedia
211,00 mg
24
Sodium
150,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Seng
Tidak tersedia
0,30 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
71,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
NA
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
NA
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Alergi
Kumis dan krim Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Jenis susu
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Warna
Tidak tersedia
putih
Kumis dan krim Rasa
Tidak tersedia
Asam
Kumis dan krim Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Tatar
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
200
100
Bahan
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
krim polos, susu tanpa rum
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
3 sampai 5 hari
20- 25 menit
Waktunya memasak
beberapa jam
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
55,00 ° F
13
40,00 ° F
18
Shelf hidup
tidak diketahui
1- 2 Minggu
