Kalori dalam 1 cangkir
348,00 kkal117,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
366,00 kkal886,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
71,00 kkal12,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal43,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
348,00 kkal-
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
18,13 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,78 g28,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
2,26 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
30,71 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
23 %10 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
6,00 g12,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,20 g48,00 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
10,20 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
35,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
1.131,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg64,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg1,20 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
301,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
772,80 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,26 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
37,80 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
718,20 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
297,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1.705,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
3,90 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
39,61 g75,60 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi
-
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
-
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A
-
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.
jenis keju
Warna
Kuning
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
-
Asal
Swiss
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
melayani Ukuran
100
3
Bahan
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam
Garam, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
Beberapa hari di bawah sinar matahari
Waktunya memasak
25
180
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
3-4 minggu
Sekitar 6 bulan