Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Ryazhenka Nutrisi


Ryazhenka vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
104,00 mg  
8
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU  
40
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
16,00 pg  
22

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg  
20
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamin D
20,00 IU  
26
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg  
16
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg  
4
138,00 mg  
99+

Besi
0,77 mg  
18
0,10 mg  
99+

Magnesium
41,00 mg  
11
10,00 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
116,00 mg  
99+

Kalium
86,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodium
1.433,00 mg  
7
50,00 mg  
99+

Seng
2,58 mg  
24
0,40 mg  
99+

Lain
  
  

air
30,91 g  
74,30 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu