Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese Vs Ryazhenka Voeding


Ryazhenka Vs Romano Cheese Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU  
40
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
35
16,00 ug  
22

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug  
20
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamine D
20,00 IU  
26
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug  
16
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg  
4
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,77 mg  
18
0,10 mg  
99+

Magnesium
41,00 mg  
11
10,00 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
116,00 mg  
99+

Kalium
86,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
1.433,00 mg  
7
50,00 mg  
99+

Zink
2,58 mg  
24
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
30,91 G  
74,30 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten