1 kalori
1.1 kalori
387,00 kkal66,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
110,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,59 gTidak tersedia
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
7,84 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
415,00 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mgTidak tersedia
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
20,00 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
1.064,00 mgTidak tersedia
0
1705
2.4.2 Besi
0,77 mgTidak tersedia
0
70
2.4.3 Magnesium
41,00 mgTidak tersedia
0
444
2.4.4 Fosfor
760,00 mgTidak tersedia
0
1409
2.4.5 Kalium
86,00 mgTidak tersedia
0
1794
2.4.6 Sodium
1.433,00 mg50,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
2,58 mgTidak tersedia
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
30,91 gTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
NA
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
NA
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.
Produk susu
4.1.1 Warna
Kuning pucat
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Ringan, Tajam, tajam
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu
susu
5.2.1 fermentasi Agen
Streptococcus thermophilus
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Wadah, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup