Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Matzoon


Matzoon vs Keju ricotta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
339,00 kkal  
99+
147,00 kkal  
20

kalori
174,00 kkal  
99+
0,06 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
39,00 kkal  
24
50,00 kkal  
27

Kalori dalam 1 oz
39,00 kkal  
17
43,00 kkal  
20

Kalori dalam 1 iris
174,00 kkal  
99+
425,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,26 g  
38
2,80 g  
99+

Karbohidrat
3,04 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,27 g  
3
5,80 g  
99+

lemak
12,98 g  
99+
3,20 g  
16

Kandungan lemak
13 %  
12
2 %  
2

Lemak jenuh
8,30 g  
99+
1,80 g  
15

Lemak trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
0,39 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
3,63 g  
99+
0,80 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
58,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
14,00 pg  
24

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamin D
10,00 IU  
31
1,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Besi
0,38 mg  
33
0,40 mg  
32

Magnesium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodium
84,00 mg  
99+
-  

Seng
1,16 mg  
32
0,64 mg  
99+

Lain
  
  

air
71,70 g  
87,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Obat untuk stres dan kecemasan  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
-  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.  

Warna
putih  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
Tidak  
-  

Asal
Italia  
Amerika  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
450  

Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  
susu 1/2 liter, Ragi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
30  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
-  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu