Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Keju Romano Fakta


Keju Romano vs Keju ricotta Fakta


kalori

kalori per 100g
174,00 kkal   
99+
387,00 kkal   
19

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
110,00 kkal   
18

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
11,26 g   
38
31,80 g   
6

Karbohidrat
3,04 g   
99+
3,63 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,27 g   
2
0,73 g   
15

lemak
12,98 g   
99+
26,94 g   
99+

Lemak jenuh
8,30 g   
99+
17,12 g   
99+

Lemak trans
2,00 g   
9
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,39 g   
99+
0,59 g   
99+

monounsaturated Fat
3,63 g   
99+
7,84 g   
30

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
10,00 IU   
26
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg   
32
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg   
20
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Besi
0,38 mg   
31
0,77 mg   
17

Magnesium
11,00 mg   
38
41,00 mg   
10

Fosfor
2,50 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
105,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodium
84,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Seng
1,16 mg   
29
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
71,70 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas   

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik   
Sumber protein, Sumber kalsium   

Alergi
  
  

Keju ricotta dan Keju Romano Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Character length exceed error   
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.   

Warna
putih   
Kuning pucat   

Keju ricotta dan Keju Romano Rasa
Tidak tersedia   
Ringan, Tajam, tajam   

Keju ricotta dan Keju Romano Aroma
Tidak tersedia   
Kuat   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Italia   
Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka   
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
30   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
5 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
2- 4 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu