Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Keju biru Nutrisi


Keju biru vs Keju ricotta Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
36,00 pg   
10

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
1,22 pg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
10,00 IU   
26
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg   
32
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg   
20
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Besi
0,38 mg   
31
0,31 mg   
36

Magnesium
11,00 mg   
38
23,00 mg   
21

Fosfor
2,50 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
105,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodium
84,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Seng
1,16 mg   
29
2,66 mg   
20

Lain
  
  

air
71,70 g   
42,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu