Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Filmjolk Fakta


Filmjolk vs Keju ricotta Fakta


kalori

kalori per 100g
174,00 kkal   
99+
60,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
11,26 g   
38
8,00 g   
99+

Karbohidrat
3,04 g   
99+
20,00 g   
26

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,27 g   
2
17,00 g   
99+

lemak
12,98 g   
99+
4,00 g   
24

Lemak jenuh
8,30 g   
99+
2,70 g   
25

Lemak trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,39 g   
99+
0,06 g   
99+

monounsaturated Fat
3,63 g   
99+
0,96 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
12,30 pg   
21

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
0,34 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
10,00 IU   
26
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg   
32
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg   
20
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Besi
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
11,50 mg   
37

Fosfor
2,50 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
84,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Seng
1,16 mg   
29
0,43 mg   
99+

Lain
  
  

air
71,70 g   
87,42 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Keju ricotta dan Filmjolk Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Character length exceed error   
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.   

Warna
putih   
putih   

Keju ricotta dan Filmjolk Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Keju ricotta dan Filmjolk Aroma
Tidak tersedia   
bau asam   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Italia   
negara-negara Nordik   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka   
susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
2 hari   

Waktunya memasak
30   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu