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Diet Dairy Saya


Keju cheddar vs mentega Nutrisi


mentega vs Keju cheddar Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
99,00 mg   
11
0,85 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.242,00 IU   
3
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg   
13
3,00 pg   
38

Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg   
20
0,17 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,50 pg   
3

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg   
12
2,32 mg   
5

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
7,00 pg   
4

bahan galian
  
  

Kalsium
710,00 mg   
13
24,00 mg   
99+

Besi
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
2,00 mg   
99+

Fosfor
455,00 mg   
18
24,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodium
653,00 mg   
18
643,00 mg   
19

Seng
3,64 mg   
8
0,09 mg   
99+

Lain
  
  

air
37,02 g   
17,94 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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