Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs whey Protein Fakta


whey Protein vs Keju biru Fakta


kalori

kalori per 100g
353,00 kkal   
30
352,00 kkal   
31

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
113,00 kkal   
3

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
27,00 kkal   
9

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
21,40 g   
25
78,13 g   
4

Karbohidrat
2,34 g   
99+
6,25 g   
40

Serat
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Gula
0,50 g   
9
0,00 g   

lemak
28,74 g   
99+
1,56 g   
12

Lemak jenuh
18,67 g   
99+
2,00 g   
16

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,80 g   
32
0,30 g   
99+

monounsaturated Fat
7,78 g   
31
0,16 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg   
22
469,00 mg   
27

Besi
0,31 mg   
36
1,13 mg   
11

Magnesium
23,00 mg   
21
195,00 mg   
4

Fosfor
387,00 mg   
24
1.321,00 mg   
2

Kalium
256,00 mg   
19
500,00 mg   
10

Sodium
1.146,00 mg   
8
156,00 mg   
99+

Seng
2,66 mg   
20
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
42,41 g   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
sistem saraf Aids   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Keju biru dan whey Protein Gejala alergi
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Character length exceed error   
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Keju biru dan whey Protein Rasa
Asin, Tajam, tajam   
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   

Keju biru dan whey Protein Aroma
bau asam, Kuat   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Eropah, Perancis   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti   
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
20   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Shelf hidup
3-4 minggu   
Sekitar 6 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu