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Diet Dairy Saya


Keju biru vs Es krim stroberi Nutrisi


Es krim stroberi vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
320,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,26 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,17 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
0,30 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1

Vitamin D
21,00 IU   
21
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
2,50 pg   
2

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
4,25 pg   
5

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg   
22
120,00 mg   
99+

Besi
0,31 mg   
36
0,21 mg   
99+

Magnesium
23,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Fosfor
387,00 mg   
24
100,00 mg   
99+

Kalium
256,00 mg   
19
188,00 mg   
30

Sodium
1.146,00 mg   
8
60,00 mg   
99+

Seng
2,66 mg   
20
0,34 mg   
99+

Lain
  
  

air
42,41 g   
60,00 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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