Rumah
Diet Dairy Saya


Kaymak vs Smetana Fakta


Smetana vs Kaymak Fakta


kalori

kalori per 100g
585,00 kkal   
9
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
0,96 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
3,31 g   
99+
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,39 g   
4
2,40 g   
25

lemak
63,10 g   
99+
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
60 %   
19
25 %   
10

Lemak jenuh
37,66 g   
99+
18,20 g   
99+

Lemak tak jenuh ganda
1,45 g   
13
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
16,51 g   
9
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
54,00 mg   
27
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
691,00 IU   
26
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,41 pg   
36
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
1,00 mg   
16

Vitamin D
25,00 IU   
15
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,36 mg   
4
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
11,20 pg   
3
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
45,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Besi
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
70,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
19,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
2,93 mg   
15
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
32,40 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Kaymak dan Smetana Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

Kaymak dan Smetana Rasa
Lembut, Seperti susu   
Asam   

Kaymak dan Smetana Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Susu homogen, susu kental yg dikocok   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah, panci besar, pyrex hidangan, panci dangkal   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
480   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
5- 7 hari   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu