Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs Keju cheddar Nutrisi


Keju cheddar vs Gouda Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
99,00 mg   
11

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
1.242,00 IU   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,43 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
27,00 pg   
13

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
1,10 pg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,71 mg   
12

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
710,00 mg   
13

Besi
0,52 mg   
25
0,14 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
27,00 mg   
17

Fosfor
444,00 mg   
20
455,00 mg   
18

Kalium
1.409,00 mg   
2
76,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
653,00 mg   
18

Seng
1,14 mg   
30
3,64 mg   
8

Lain
  
  

air
41,46 g   
37,02 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu