Gomme

Pondok keju

Gomme vs Pondok keju Fakta

Gomme

Pondok keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,00 kkal98,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g11,12 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g3,38 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 g2,67 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g1,72 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,12 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g0,78 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg12,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,43 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

88,00 g79,79 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Membersihkan kulit paten

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Gomme adalah hidangan Norwegia tradisional yang digunakan untuk makan malam atau hidangan penutup, biasanya sebagai tersebar di potong roti, Lefse, dan yang sejenis.

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Norway

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan