Rumah
Diet Dairy Saya


Gjetost Keju vs Yakult Fakta


Yakult vs Gjetost Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
466,00 kkal   
11
50,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
1.058,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
132,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
89,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
9,65 g   
99+
0,80 g   
99+

Karbohidrat
42,65 g   
8
12,00 g   
31

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
Tidak tersedia   
11,00 g   
99+

lemak
29,51 g   
99+
0,10 g   
1

Lemak jenuh
19,16 g   
99+
0,00 g   

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,94 g   
24
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
7,88 g   
29
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
0,00 pg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
0,52 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Besi
70,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
2,00 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
12,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
32,00 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Seng
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
13,44 g   
85,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik   

Pentingnya gizi
tidak diketahui   
Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Gjetost Keju dan Yakult Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare   

Apa yang

apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.   
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.   

Warna
Orange emas   
Tidak tersedia   

Gjetost Keju dan Yakult Rasa
Burnt Caramel, Manis   
Segar, Manis, tajam   

Gjetost Keju dan Yakult Aroma
Ringan   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Norway   
Jepang   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
2 Bowls, Tak dapat diterapkan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
6-7 hari fermentasi   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
37,40 ° F   
20

Shelf hidup
2- 3 minggu   
1 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu